Le cours est adapté pour les enfants de 4 à 12 ans.

C’est un espace pour ressentir son corps, apprendre à l’écouter et à être en mouvement dans le respect de soi. Des temps de détente et aussi des temps ludique. C’est un espace d’exploration du corps et des ressentis. Et c’est aussi la joie du mouvement et de découvrir les capacités du corps. La pratique assoupli, fortifie, apaise, développe l’équilibre, la concentration et apporte du bien être et de la joie.